TERAPIA SISTÉMICA Y CONSTELACIONES FAMILIARES

COMPRENDE LO QUE SE REPITE

TRANSFORMA TU FORMA DE VIVIR Y RELACIONARTE

Soy Ana Bolívar, terapeuta sistémica y Consteladora familiar, especializada en procesos de pareja, autoestima, dependencia emocional, trauma y dinámicas familiares.

Desde hace más de 15 años, acompaño a personas adultas que sienten que, aunque lo intentan, siguen repitiendo situaciones que les hacen sufrir.



Tu historia explica muchas cosas pero no tiene por qué determinar tu futuro.

Estoy especializada en:

· Relaciones de pareja

· Autoestima

· Dependencia emocional

· Trauma derivado de experiencias de abuso y maltrato en la infancia en personas adultas

· Dinámicas y patrones familiares.

¿Te reconoces en algunas de estas situaciones?

A veces sabes que algo no funciona, pero no entiendes por qué se repite y

puedes encontrarte:


 - Repitiendo conflictos en tus relaciones de pareja

 - Sintiendo que das demasiado y recibes poco

 - Teniendo dificultad para poner límites o valorarte

 - Viviendo dependencia emocional o miedo a perder a la otra persona

 - Replicando dinámicas familiares que te hacen sufrir

 - Creyendo que experiencias difíciles de tu infancia siguen influyendo en tu vida adulta


Comprender de dónde vienen estos patrones puede ayudarte a empezar a transformarlos

¿Tu relación de pareja está afectando a tu autoestima? Descúbrelo con mi test gratuito


He creado esta herramienta para ayudarte a identificar si en tu relación de pareja pueden estar presentes baja autoestima y dependencia emocional.


No necesitas saber de antemano qué te está pasando

Descarga y Completa el Test
Dicho test es de orientación, no se trata de un diagnóstico

¿CÓMO PUEDO AYUDARTE?

Diferentes caminos para trabajar lo que estás viviendo

No todas las personas necesitan lo mismo

Descubre las diferentes formas en las que puedo acompañarte

SANA TU VIDA EN 10 SEMANAS

- Programa sistémico -

Un recorrido de 10 semanas para trabajar diferentes áreas de tu vida y comprender y transformar patrones que pueden estar condicionándote.

10 semanas · 10 sesiones individuales · Online

Saber más

AUTOESTIMA CONSCIENTE APUESTA POR TI

Programa basado en mi primer libro, Relaciones tóxicas en la pareja, para trabajar tu autoestima, aprender a valorarte, poner límites y construir una relación más sana contigo.

Saber más

TERAPIA DE PAREJA

Un espacio para comprender los conflictos de vuestra relación y trabajar vuestra manera de relacionaros.

Te acompaño a descubrir cuales las causas de los bloqueos y las limitaciones más frecuentes que suceden en tu relación.

Saber más

CONSTELACIONES FAMILIARES

 - Sesiones Individuales -

Un espacio individual para trabajar situaciones concretas desde una mirada sistémica.

Te ayudo con una reveladora y transformadora herramienta de toma de consciencia como son las Constelaciones Familiares

tanto Online como presencial en Granada.

Saber más

SESIONES ONLINE CON CARTAS OH

Una ayuda para explorar emociones, relaciones y situaciones personales de una manera diferente.

Son una herramienta que ayuda a la comunicación, el contacto, la expresión y de sentimientos que permitan alcanzar un alto nivel de consciencia en lo que respecta a los procesos internos.

Saber más

Primer libro publicado

En este libro expongo los diferentes problemas e implicaciones que nos llevan a fusionarnos en relaciones tóxicas de pareja, desde el enfoque sistémico.


He podido observar a través de las consultas que he realizado cómo nos afecta la relación con nuestros padres, de la manera de vincularnos con ellos dependerán nuestras relaciones.


En el propongo diferentes ejercicios que te ayudan a reflexionar y buscar vías de solución para establecer relaciones saludables en pareja. Vivir en pareja puede ser un camino desde el amor o el sufrimiento, todo depende de nuestros condicionantes.

Cómpralo en Amazon

Segundo libro publicado

Este libro tiene el propósito de:

 - Acompañarte a comprender desde que lugar te relacionas, cuáles son las pautas que interfieren para que puedas establecer una relación desde el amor adulto y de crecimiento mutuo.
- Reconocer, sanar y cerrar las situaciones que te impiden lograr una relación de  pareja saludable.

 - Aprender a resolver los problemas en la relación de pareja a partir de profundizar en las dinámicas en las cuales has estado implicado de manera inconsciente.

 - Que conozcas las claves sistémicas que te ayudan a construir un vínculo de calidad que haga sentido en el buen amor de pareja.

Cómpralo en Amazon

CUESTIONARIO INICIAL

¿NO SABES QUÉ OPCIÓN ES LA ADECUADA PARA TI?

No tienes que saberlo antes de empezar


- Cada persona tiene una historia y unas necesidades diferentes.

- Puedes cumplimentar mi cuestionario inicial y contarme qué estás viviendo.

- Con tus respuestas podré conocer mejor tu situación y valorar cuál puede ser la forma más adecuada de acompañarte.

Descarga y rellena el cuestionario